短時間でも効果が高いメニュー

リラクゼーションサロンと言えば、身体の症状だけではなく心にもリラックスやリフレッシュを与えてくれる癒しの空間
時間があるときはゆっくりじっくりもみほぐしてもらいたいですよね。
でも実際「今もみほぐしてもらいたい!」っていう時って、仕事帰りやショッピングの途中など、時間はないけど疲れてる!って時かもしれません。
そんな時にフラっと立ち寄れて、短時間でサクっと簡単に受けられて、しかも高い効果が期待できるメニューはあるんでしょうか。
30分以内で受けられるメニューをご紹介します。
新宿,マッサージ,安い,ほぐしの森,2980円,口コミ

足つぼ・リフレクソロジー

足は第二の心臓とも言われる部位。
ここをしっかりほぐしてあげることで、全身の血行が良くなったり、疲れた足が軽くなる効果が期待できます。
足に保湿クリームやオイルをなじませて、足にあるツボや反射区を刺激していくメニューです。
テレビなどで罰ゲームとして見たことから、「足つぼは痛い」というイメージを持っている方もいるかもしれませんが、実際にサロンで受けられる施術は痛いというより痛キモチイイというところがほとんど。さほど心配はいらないようです。
それでも痛みに弱い方は、セラピストさんに弱めの施術をお願いしたり、リフレクソロジーのメニューを掲げているサロンを選びましょう。
リフレクソロジーは面を刺激してくれる施術法なので、点を刺激する足つぼよりは痛みが少ないと言われているメニューです。

ヘッドマッサージ・ヘッドリフレ

ストレスや目の疲れなどで意外と凝ってしまいがちな頭部。
普段のシャンプーの時に自分で頭皮をマッサージしているという方も多いかもしれませんが、プロの施術はまた一味違うものがあります。
ヘッドのメニューでは、頭部にあるツボや目の周りの筋肉を刺激することで血行を促進し、新陳代謝を活発にしてコリをほぐしていきます。
また頭部を刺激することにより脳の活性化やストレス解消にも効果があると言われています。
頭全体や目の周り、首もあたりまでしっかりとほぐすことで、疲れ目や顔のたるみ、むくみにも効果が期待できます。

ハンドマッサージ・ハンドリフレ

手にもツボや反射区があり、ここをもみほぐすことで血流の改善に効果が期待できます。
主に上半身への効果が高く、ツボや反射区の場所を覚えれば自分でも気軽に行えるメニューです。
頭部のマッサージでは髪型が崩れるのが気になったり、足のマッサージではムレや臭いが気になったりする方も、手を刺激するだけいいので一番手軽に受けられるかもしれません。


このように、部位別の施術なら30分以内で行ってくれるサロンが多くあります。
時間をかけてゆったりした時間を過ごしたい方は全身のもみほぐしを、短時間でサクっとリフレッシュしたい方は部位別のメニューを選ぶと良いかもしれませんね。

コメントは受け付けていません。