マッサージでお悩み改善

マッサージやリラクゼーションサロンに行ったことはないけれど興味はある、という方はぜひ口コミを参考にしてみてください。
ここではマッサージ店やリラクゼーションサロンでの施術が体の悩みの解消につながった、という口コミをご紹介していきます。
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肩こりを解消した口コミ

普段はクーラーが利いた部屋でデスクワークをしています。
自分でも長時間同じ姿勢でいないように、オフィスでもできるようなストレッチをしたりと気を遣ってはいたんですが、それだけではどうしても解消できない肩こりに悩まされていて、一度プロにほぐしてもらおうと思って人気のサロンに行きました。
全身のもみほぐしと、さわってもらったら頭皮が凝り固まっていたようだったのでヘッドマッサージをお願いしたんですが、これがヒットでした。
今まで自分では肩のストレッチばかりやっていて頭はノータッチだったんですが、実は頭部をほぐしてあげることで首回りや肩のコリにも効くというのを、セラピストさんに教えてもらって初めて知りました。
自宅でも簡単にできる頭皮マッサージを教えてもらったので、次にまたサロンに行く時までは自分でやってみようと思います。

腰痛が改善した口コミ

一度ぎっくり腰をしてしまってから、治ったあとも慢性的な腰痛を感じるようになってしまいました。
いきつけのマッサージ店で相談したところ、痛みを怖がって運動不足になっていることが原因かもしれないと言われました。
運動不足で血行が悪くなったり、知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまっている可能性があるので少しづつでも運動をすることと、腰回りの筋肉を鍛えてあげることで、ぎっくり腰になりにくい身体を作っていった方が良いというアドバイスをされ、その日は腰だけじゃなく、背中やお尻、足つぼを重点的にマッサージしてもらいました。
マッサージしてもらうと幾分痛みも治まるので、痛みのないタイミングを見計らってジムにでも通ってみようと思います。

体の歪みを整えた口コミ

お風呂上りに鏡に映った姿を見た時に、片方の肩が下がっている気がしたんです。
最近肩こりからくる頭痛にも悩んでいたし、身体が歪んでいるのかもと思って整体店に行ってみました。
時間があったのでじっくり体の歪みやコリをほぐしてもらっているうちに、「いつも右足を組んでる?」とか「バッグを片側で持っていない?」と質問されて、確かに意識していないと体の片側ばかりを使っていたかもとびっくり。プロは見るだけ、触るだけでわかっちゃうそうです。
施術してもらってとりあえず歪みや肩こりは解消されたけれど、自分でも気を付けないとまた歪むよ~と言われてしまったので、今後は教えてもらったように体の片側だけを使うクセに気を付けていきたいと思います。

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